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トップページ ＞ロフテートップ＞　現在のページ いびき低減枕（いびき対策まくら）（横向け寝用） いびきでお困りの方におすすめ！ いびきは百害あって一利なし！これで明日から健康快眠♪ いびきとは いびきは睡眠中に生じるありふれた現象で、人口の３５〜４０％がいびきをかくといわれています。いびきの原因としては、肉体的な疲労、精神的な疲労、ストレスや鼻づまりによる口呼吸などが挙げられます。これらのような一時的な原因ではなく、肥満や鼻や喉の構造や脳の問題が原因で生じるいびきもあります。 いびきをかいている本人の睡眠や身体に問題を引き起こすこともありますし、その騒音で周りで眠っている人の睡眠にも影響するでしょう。いびきがひどく睡眠が阻害されると日中の活動にも影響が及ぼされる場合もあります。 いびきの自覚のある夫は８割以上、いびきは本人の睡眠を阻害する 「あなたはいびきをかいていますか」という質問に対しての夫の回答を図１に示した。いびきをかかないと回答したのはわずか１２．５％であった。頻度には差があるものの、８割以上の人がいびきをかいている自覚があった。「頻繁にかく」と回答した人は３分の１以上に当たる３７．２％であった。 いびきと睡眠健康度の関係について検討した結果、いびきをかかない人に比べてかく人の睡眠健康度は悪化していた。さらに、いびきの頻度が高いほど睡眠健康度の悪化が著しいことも分かる。 いびきをかく夫と同室で寝ている妻は約７割、いびきは同室寝の人の睡眠も阻害する 調査対象者全体のうち、夫婦同室で寝ているのは７１．２％であった。夫のいびきと夫婦同室・別室について検討したところ、夫がいびきをかくかどうか、あるいはその頻度の高低に関わらず、、約７割の夫婦が同室で寝ていた。 夫のいびきの有無と夫婦同室・別室での妻の睡眠健康について検討した結果、夫婦同室の場合は別室に比べ、いびきによって妻の睡眠健康度は悪化していた。いびきをかく頻度によって妻の睡眠健康には差は認められなかった。このことから頻度が低くてもいびきをかく夫と同室で寝ている妻の睡眠が阻害されていることが示唆された。 いびき低減枕（いびき対策まくら）（横向け寝用） 商品番号 1107-704-bd51-00 価格 15,750円 (税込16,538円) 送料込